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Menta Piperita
Mentha × piperita
Massimo L. [Public domain],
¡Frescura!
Su aroma picante y fragante despierta tu mente, enfoca tus sentidos y mejora tu memoria.
Mente
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Te anima y trae alegría.
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Te ayuda a combatir los dolores de cabeza y el agotamiento mental.
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Estimula la concentración.
Cuerpo
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Combate el resfriado y la tos.
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Se usa por su efecto antiinflamatorio en casos de bronquitis y laringitis.
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Te ayuda a superar las náuseas y mareos.
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Puede aliviar el estreñimiento y el dolor abdominal causado por una indigestión o por el síndrome de colon irritable.
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Su contenido de mentol actúa como vasodilatador estimulando el cuero cabelludo. También evita su resequedad y favorece el crecimiento del cabello.
Espíritu
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Profundiza la meditación.
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Revitaliza la energía y transmite optimismo.
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Equilibra y armoniza la mente y cuerpo.
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Aumenta la conciencia y las habilidades de percepción, relacionadas con los chakras del tercer ojo y la corona.
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Es muy utilizada en rituales de prosperidad y dinero por su magnetismo.
Cómo lo uso
Para aliviar un dolor de cabeza
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Diluye 2 gotas de aceite esencial de Menta Piperita en 1 cucharada de algún aceite portador. Aplícalo en cada sien mediante un suave masaje.
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Prueba el Roller de Menta Piperita al 20% de ASHA. Su práctico empaque te permite llevarlo cómodamente y usarlo para aplicarlo directamente en tu piel.
Para superar el cansancio mental
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Inhala 1 o 2 veces directamente del envase.
Para aliviarte de tos y resfríos
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Inhala usando un vaporizador.
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Añade unas gotas del aceite en agua hirviendo y respira su vapor.
En caso de náuseas o mareo
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Inhala un pañuelo impregnado con un par de gotas del aceite.
Para aliviar síntomas digestivos
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Masajea el vientre dos veces al día con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj con una mezcla de aceite esencial de Menta Piperita y un aceite portador.
Para aliviar dolores musculares
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Aplica al menos 1 vez al día en las zonas afectadas una mezcla de aceites esenciales con algún aceite portador: 2 gotas de menta piperita y 4 de romero.
Para disminuir la pérdida de cabello
Hay un par de maneras en las que puedes usar el aceite esencial de Menta Piperita en este sentido:
- Masajeando tu cuero cabelludo. Adiciona un par de gotas de aceite esencial de Menta Piperita en una cucharada de aceite para pasa masaje de cuero cabelludo. Puedes reemplazarlo por aceite de coco, jojoba o karité.
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Mejorando tu champú. Puedes mezclar unas 5 gotas por cada 30 ml de champú para usarlo de la manera habitual.
Precauciones
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No es tóxico, pero puede resultar irritante en pieles sensibles por lo que recomendamos diluirlo en un aceite portador.
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En altas dosis impide el sueño.
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Como todos los aceites esenciales, evita su uso durante los tres primeros meses de embarazo. No lo uses en niños menores de 7 años.
